8日上海天天彩选4开奖:骨質疏松的癥狀,哪些人易患骨質疏松

2016-05-18

上海天天彩选4包号 www.wfvfp.com 骨質疏松是以骨組織結構受損,骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏松癥一般分兩大類,即原發性骨質疏松癥和繼發性骨質疏松癥。退行性骨質疏松癥又可分為絕經后骨質疏松癥和老年性骨質疏松癥。老年人患病率男性為60.72%,女性為90.47%。


一、骨質疏松的癥狀

骨質疏松的主要癥狀是腰背部疼痛,也會有四肢關節痛、足跟部疼痛以及一些肢體的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等,還有身高縮短或駝背,輕微的外力即可導致骨折等。 

骨質疏松多見于中老年人,女性比較多見。主要是絕經期及絕經早期(1~10年)的老年婦女,卵巢功能逐漸減退,體內雌激素水平下降,雌激素缺乏是此階段骨量丟失最主要的原因。骨量年丟失率為1.5%~2.5%,如果不采取有效的防治措施,很容易誘發絕經后骨質疏松。 

骨質疏松是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特征的,致使骨的脆性增加以及易于發生骨折的一種全身性骨胳疾病。早期常無癥狀或癥狀輕微,隨著骨丟失的加重,可出現以下臨床表現:①疼痛,常以腰背痛多見。②身長變短、駝背。③骨折,常見椎體骨折及髖部骨折。④呼吸功能下降可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。 

二、骨質疏松的原因

很多人認為骨質疏松就是缺鈣引起的,平時多服用鈣片就可以解決問題,其實不然,骨質疏松的病因很多,近年來研究認為,與下列因素密切相關。


●中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏松的重要原因之一。


●隨年齡的增長,鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。


●老年人由于牙齒脫落及消化功能降低,胃口差,進食少,會出現營養缺乏,致使蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足。


●隨著年齡的增長,戶外運動減少也是老年人易患骨質疏松的重要原因。


●骨質疏松與維生素D受體基因變異也有密切關系。


三、骨質疏松的并發癥


骨折是骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥,也往往是人們發現骨質疏松的第一原因。一般來說,人體最容易發生骨折的是脊柱,其次是髖部。發生于脊柱的骨質疏松性骨折多發于胸腰椎的椎體,多為老年患者,如拿重物不當、咳嗽或乘坐汽車時的顛簸等就可能引起。骨折后,患者由于疼痛,不得不長期臥床,從而繼發肺部感染、泌尿系感染、靜脈血栓等,而這些并發癥,個個都是危及生命的。因此,當發生骨質疏松性椎體壓縮性骨折后,應盡早治療,避免長期臥床,避免各種并發癥,盡早打破這種惡性循環。


四、骨質疏松的治療方法


骨質疏松性椎體壓縮性骨折的治療,可以選擇的方案主要有:臥床休息、藥物止痛、手術治療。藥物止痛通常效果不佳,還會產生耐藥;而手術治療在過去是采用多節段脊柱融合內固定的方法,其創傷大,出血多,而且骨質疏松使內固定不可靠,術后并發內固定失敗。目前,對于骨質疏松性椎體壓縮性骨折的治療,有了新的方法——經皮椎體后凸成形術。這是一種微創手術,一般來說,一個椎體從穿刺到完成,只需要30分鐘的時間。手術切口只有0、5cm大小,還沒有我們的小手指頭寬。在國外,這一手術很多是在門診完成的,做完手術休息一會兒就可自行回家。


五、什么樣的人容易患骨質疏松病


1、40歲以上女性,50歲以上男性。


2、絕經后婦女。


3、雙親患骨質疏松癥,并有骨折病史的子女。


4、低體重,性激素水平低下者。


5、常年大量吸煙、過度飲酒者。


6、常年喝咖啡和碳酸飲料者。


7、不參加體育運動,很少接受日光照射的腦力勞動者。


8、偏食或為減肥限制飲食的年輕人。


9、甲狀旁腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、糖尿病、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥患者。


10、系統性紅斑狼瘡患者,類風濕性關節炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結締組織病患者。


11、多種慢性腎臟疾病導致腎性營養不良的患者、腎透析患者。


12、胃腸疾病、吸收不良綜合征,胃腸大部分切除術后,慢性胰腺疾病,慢性肝病,營養不良以及長期靜脈營養支持治療的患者。


13、白血病、淋巴瘤、多發性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征患者。


14、各種原因所致的偏癱、截癱、運動功能障礙、肌營養不良、肌強直綜合征等患者。


15、器官移植術后患者。


16、長期使用糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、化療藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類藥物的患者。


六、如何預防骨質疏松病方法如下:


對于骨質疏松,目前尚無有效的方法能使骨量已經嚴重丟失的患者恢復正常水平。同其他老年性疾病一樣,骨質疏松應重在早期預防。


骨質疏松是一種退行性病變,也就是說任何人隨著年齡的增長,骨量的丟失在一定程度上是不可避免的,但并不意味每個人到老年都一定會發生骨質疏松,更不能說一定會發生骨折,而關鍵在于如何及早有效地進行預防,采取必要的預防措施。而預防骨質疏松從兒童時期就應該開始。


骨質疏松從兒童時期就已經潛伏了,一生中任何時期營養不良、缺乏鍛煉及不良嗜好都會增加患骨質疏松的危險性,因此預防骨質疏松應從嬰幼兒抓起。


兒童期和青春期是骨發育的關鍵時期,因此應從小養成喝牛奶的良好飲食習慣,同時要經常食用富含維生素D的海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油等,因為在這些食品中,不飽和脂肪酸、維生素A及維生素E的含量相對較高,有利于滿足身體快速生長發育以及對多種營養素的需求。


許多臨床觀察發現,中老年婦女患骨質疏松,用雌激素替代療法對減少骨量丟失的療效最為明顯,在歐美國家,這種療法已成為防治骨質疏松的首選藥物。但此療法必須在婦產科醫生的指導下進行,服用雌激素,同時服用鈣劑及維生素D效果更佳。


骨質疏松不僅僅是缺鈣,有的長期臥床的老人,盡管補充了許多鈣或維生素D,但他們一樣骨質疏松;有關研究得出結論,提高骨密度,防止骨疏松,一方面需補充鈣質,另一方面必須在負重狀態下才能使鈣質有效地吸收于骨組織中。也就是說,缺鈣者多參加適量的運動,使骨骼“承重”,才能有助于防止骨質疏松,提高補鈣的效果。


中老年人可結合自身情況,參加下述一些運動,如慢跑、騎車、跳繩、登高、俯臥撐、舉杠鈴、網球、園藝勞動等,每周做5次,每次保證有30分鐘的運動時間(分兩次完成也行)。即使長年臥床的老人,也應每天盡可能離床1小時,使骨組織承受體重的負荷,使肌肉多活動,對推遲骨質疏松大有好處。那些整天坐辦公室的人,如果堅持每天多走一段路,對其骨骼的健康也是有益的。此外,平時多喝牛奶,適量曬曬太陽,飲食做到葷素搭配,對預防或延緩骨質疏松都是有幫助的。